4 tuyệt chiêu tăng vòng 1 tự nhiên nhất cần biết ngay

Có không ít phụ nữ cảm thấy không hài lòng với số đo vòng 1 và luôn mong muốn thay đổi chúng. Cùng với các cách tăng vòng 1 tự nhiên dưới đây có khả năng giúp kích thích đôi gò bồng trộn của bạn tăng trưởng tròn đầy tự nhiên, an toàn và nhanh chóng.
Tăng size vòng 1 tự nhiên nhờ đồ uống bổ

Một vài nghiên cứu khoa học mới đây đã cho hay là phương pháp tốt nhất và tự nhiên giúp giúp làm cho ngực bạn thêm phần nở nang hơn là nên uống hỗn hợp nước ép đu đủ và sữa tươi hàng ngày. Những chất dinh dưỡng và vitamin tìm thấy trong hai loại đồ uống này sẽ làm cho bộ ngực của bạn đầy đặn và tròn trịa hơn. Thay do uống, bạn cũng có điều kiện ăn đu đủ tươi.
Tập thể dục giúp làm to vòng 1 tự nhiên

Một số bài tập được thiết kế giành riêng cho việc tăng size vòng 1. Những cách tập này thường tập trung co giãn cơ ngực, động tác giản đơn tuy vậy đạt hữu hiệu cao. Ví dụ, bạn duy trì một quả bóng nặng khoảng 2kg trong bàn tay và ngồi thẳng trên ghế. Sau đó, cử động bàn tay ra phía ngoài cho tới khi vai và cánh tay mở rộng hết mức có thể. Bạn hãy giữ nguyên vị trí đó trong 5 phút rồi thả lỏng cơ thể và lặp lại với bên tay còn lại. Tập động tác này từ 10 lần đến 15 lần hàng ngày sẽ làm bạn làm nở vòng 1 hoàn toàn bộ tự nhiên.

​

Sử dụng đá lạnh làm tăng vòng 1 tự nhiên

Phương pháp sử dụng đá lạnh t là phương pháp có tăng vòng 1 tự nhiên làm cho ở gia, giản đơn tuy nhiên không phải ai cũng biết. Nước đá để làn da chắc chắn, chống nếp nhăn, lưu thông máu, giúp làn da hồng hào, ngực nở nang.
Bổ sung protein giúp tăng kích thước vòng 1 tự nhiên

Làm size vòng một có điều kiện định hình và to hơn tối đa kích thước còng một, ta cần bổ sung protein cho cơ thể. Đây là yếu tố quan trọng giúp cơ ngực săn chắc, đàn hồi tốt và tham gia vào quá trình tái tạo collagen, làm giảm tình trạng chảy xệ của size vòng một. Nếu không nên bổ sung protein đầy đủ, nguồn collagen cũng sụt giảm làm kích cỡ vòng một giảm đi nhanh chóng. Hãy ăn thêm những món sữa, trứng, bơ lạc, cá, thịt gà và các loại hạt. Tốt nhất, bạn nên ăn theo một chế độ cân bằng. Đường cong nữ tính của bạn sẽ trở lên mịn màng, gợi cảm hơn. Hãy từ bỏ các loại thực phẩm như soda, đường, thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh hơn. Thay thế chúng bằng nước lọc và các vitamin mà cơ thể của bạn cần.

​

Thảo dược giúp làm làm to vòng 1 tự nhiên

Bạn muốn tăng kích cỡ vòng 1, hãy cung cấp những loại thảo dược từ tự nhiên như cỏ cà ri, thì là, quả anh thảo, rễ cây bồ công anh,… các loại thảo mộc này chứa nhiều hoạt chất giống như estrogen sẽ giúp duy trì nét thanh xuân và tăng kích cỡ ngực. Bạn có khả năng uống hoặc là sử dụng matxa trên vùng ngực. Tuy vậy, một lưu ý, nếu bạn muốn Cách sử dụng hãy hỏi ý kiến để săn chắc các loại thảo mộc không chống chỉ định cùng với các loại thuốc khác.
Làm to vòng 1 tự nhiên nhờ lối sống lành mạnh

Hãy ngừng ngay vấn đề hút thuốc và uống *** là do chúng sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe tổng thể của bạn. Bạn cũng cần uống nhiều nước, ngủ đủ giấc làm cơ thể luôn tràn đầy sinh lực. Chỉ khi toàn bộ cơ thể mạnh khỏe, ngực mới có cơ hội phát triển và khỏe mạnh.
Vòng một đó chính là đường cong quyến rũ đặc trưng của phái quyến rũ. Và vì đó, một bộ ngực căng tràn nét tươi trẻ, và không kém phần khỏe khắn sẽ khiến cho diện mạo bạn gái lôi cuốn hơn bội phần. Tuy nhiên, hiểu chuẩn cách chăm chút cho vòng một khỏe mạnh cũng để bạn né tránh khỏi nguy cơ mắc bệnh ung thư vú – căn bệnh đang đe dọa phụ nữ trên toàn thế giới.