Ẳn khoai lang có tốt cho da không

Thảo luận trong 'Chăm sóc da, mặt' bắt đầu bởi congnguyen32, 3/3/23.

Vùng đăng:
TP.Hồ Chí Minh
Tình trạng:
Mới
Nhu cầu:
Chào bán
Giá:
Liên hệ
Điện thoại liên hệ:
 19006947
Địa chỉ liên hệ:
120 Ni Sư Huỳnh Liên, Phường 10, Quận Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh (Xem bản đồ)
Thông tin:
3/3/23, 0 Trả lời, 339 Đọc
  1. congnguyen32

    congnguyen32 Member

    Công dụng khoai lang với làn da
    Khoai lang là loại đồ ăn rất quen thuộc với đa số người Việt. Theo đông y, loại khoai này có tính bình, vị ngọt, bùi bùi nhưng không khiến đường huyết trong máu tăng và không kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Trong khoai lang có chứa hàm lượng dưỡng chất rất dồi dào, gồm nhiều nhóm vitamin A, protein và những khoáng chất có lợi cho sức khỏe lẫn làn da.

    Nhờ đó, khi ăn khoai lang, làn da sẽ nhận đc những tác dụng tuyệt vời như:

    Chống lão hóa
    Trong khoai lang có chứa rất nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng vitamin A và vitamin C dồi dào. Khi ăn khoai lang, một số thành phần đó có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa & đồng thời giúp da lấy lại độ đàn hồi hữu hiệu. Từ đó, mọi dấu hiệu lão hóa nhẹ có thể đc đẩy lùi, trả lại làn da sáng mịn, hồng hào và tươi trẻ.

    [​IMG]

    Khoai lang có chứa hoạt chất chống oxy hóa

    Làm trắng da
    Ẳn khoai lang có tốt cho da không thì rất tốt. Vì những hoạt chất bên trong loại thực phẩm này sẽ cung cấp lượng dưỡng chất rất cần thiết cho làn da. Chúng giúp củng cố liên kết của những tế bào da đang suy yếu, tái tạo các tế bào bị tổn thương và bằng đó giúp khắc phục tình trạng thâm nám, sạm da để giúp da dần trở nên đều màu & trắng sáng hơn.

    Hỗ trợ điều tiết bã nhờn tra
    Đối với các đối tượng sở hữu làn da dầu, dễ lên mụn thì nên ăn hoặc đắp khoai lang để cải thiện tình trạng này. Một số hoạt chất bên trong khoai lang sẽ giúp kiểm soát tốt hoạt động của bã nhờn & đồng thời cân từ độ pH trên da, giúp da duy trì độ khỏe đẹp & tươi tắn.

    Hỗ trợ điều trị mụn & giảm viêm
    Khoai lang rất giàu vitamin A, B và C, cùng hàng loạt những hoạt chất khác có khả năng giảm lượng đường trong máu, ổn định lượng insulin và từ đó cũng khắc phục tình trạng mụn trứng cá kết quả.

    [​IMG]

    Ẳn khoai lang có thể giảm mụn và giảm viêm

    Với những công dụng tuyệt vời bên trên, có thể thấy việc ăn khoai lang rất tốt cho làn da. Tuy nhiên, ăn khoai lang có mọc mụn không là thắc mắc đc đặt ra rất nhiều trên những diễn đàn làm đẹp. Mời bạn tìm hiểu thông tin tiếp theo để tìm lời giải đáp chi tiết nhất.

    xem ngay các phương pháp điều trị mụn TẠI ĐÂY:

    + trị mụn ở mũi

    + cách trị thâm mụn tự nhiên

    có mụn có nên ăn khoai lang?
    Ẳn khoai lang có mọc mụn không? Đã đc giải thích rõ bên trên, vậy đối với làn da mụn thì nên ăn khoai lang như thế nào là đúng cách? Dưới đây là một số lưu ý bạn nên biết khi lựa chọn ăn loại thực phẩm này:

    + Nên ăn khoai lang vào ban ngày hoặc đầu giờ trưa, các thời điểm này là lúc dưỡng chất bên trong khoai lang được hấp thụ & tiêu hóa nổi bật.

    + Ẳn khoai lang khoảng 1-2 lần/tuần đối với thể trạng thừa cân, & 2-3 lần/tuần đối với thể trạng bình thường. Từ đó giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, da luôn căng mụn và đẩy lùi mụn kết quả.

    [​IMG]

    Tùy vào thể trạng của từng người, lượng khoai lang nên đc đảm bảo ở mức vừa phải

    + Chỉ nên ăn khoai lang ở dạng hấp hoặc luộc, không nên ăn khoai lang chiên. Bởi lẽ, thông thường trong những món đồ chiên sẽ chứa nhiều dầu mỡ và chất béo, nên chúng khiến bã nhờn hoạt động mạnh và đồng thời dẫn đến tình trạng nóng trong gây mụn.

    + kế bên đường ăn, bạn có thể tận dụng khoai lang kết hợp với những loại nguyên liệu khác để làm mặt nạ đắp nhằm nâng cao kết quả khắc phục mụn.

    Bạn có thể tham khảo: da mụn nên ăn gì ?
     
    Tags:

Chia sẻ trang này

Đang tải...