Siêu mẫu hà anh chia sẻ bí quyết ăn buffet không lo bị mập

Thường thì buffet là “kẻ thù” của cánh chị em dễ mập bởi cứ đi vào tiệc, đồ ăn bày la liệt trước mắt, món Âu, món Á, chiên xào, nướng, hấp, canh, hầm,… đủ cả, thật khó để kiềm lòng mà không cố ăn nhiều thêm chút nữa!

​

>> Xem ngay chuỗi nhà hàng buffet nướng để đặt bàn trước và nhận ưu đãi hấp dẫn

Mình đã thử áp dụng cách của chị Hà Anh chỉ trên trang cá nhân của chị ấy, cũng hiệu quả ra trò, nay chia sẻ cùng các bạn nhé!

4 quy tắc cần tuân thủ suốt bữa tiệc buffet:
1 là không ăn các món: Cơm, khoai tây, bánh mì và các món chứa nhiều sốt mayonnaise vì chúng khiến bạn nhanh no, giảm cơ hội ăn được nhiều món ngon khác, mà lại nhiều tinh bột gây béo.

2 là không ham gắp nhiều món 1 lúc hay 1 món thật nhiều cùng 1 lúc mà nên thử từ từ mỗi món 1 chút.

​

3 là hãy ăn những thứ mình thực sự thèm chứ đừng món nào cũng ăn chỉ để cho đỡ tiếc.

4 là hãy học cách chia sẻ. Như các bạn thấy đấy, đi ăn buffet chẳng mấy ai đi 1 mình mà hay đi cùng bạn bè, gia đình. Nếu có quá nhiều món ngon, món nào bạn cũng muốn thử nhưng lại không thể ăn nhiều quá, hãy chia sẻ với người cùng đi với mình.

​

Chẳng hạn, mỗi người có thể lấy 1 miếng bánh khác nhau, sau đó share 50 – 50 là vừa xinh. Chia sẻ giúp bạn vừa thử được nhiều món ngon lại không sợ phải ăn nhiều quá, và quan trọng nhất là giúp bữa buffet thêm vui vẻ.

Tham khảo thêm những nhà hàng buffet giá rẻ ở sài gòn