Tăng vòng 1 trong 1 tuần hiệu quả tại nhà

Tăng vòng 1 trong 2 tuần đang được rất rất nhiều chị em quan tâm. Nhắc tới size vòng 1 đa phần nhiều người đều liên tưởng ngay đến những cô nàng nóng bỏng bước vào giới showbiz nhờ vẻ quyến rũ, sự đẹp của cơ thể. Vậy làm cách nào để có được size vòng một gợi cảm đó? Bài viết dưới đây sẽ bổ sung giúp các chị em các thông tin có ích về cách tăng vòng 1 trong 1 tuần hiệu quả nhất mà không cần sử dụng đến thuốc to vòng một hoặc các biện pháp dao kéo đau đớn lại tốn kém.

Để lựa chọn được phương pháp tăng kích thước vòng thích hợp và hiệu quả nhất, thì điều đầu tiên bạn phải xác định được cho mình nguyên do của việc. Vậy ngực quá bé, kém phát triển là do đâu?



Nguyên do làm cho size vòng một không to hơn lý do là đâu?
Hiện nay có tới 95% cô gái cho rằng việc sử hữu size vòng 1 chắc chắn và đầy đặn sẽ giúp cơ thể có thêm các đường cong lôi cuốn, đặc biệt là gợi cảm hơn rất nhiều. Cũng từ các ý kiến được nhiều người cùng chung suy nghĩ này khiến cho càng lúc càng nhiều cô gái muốn thoát mình khỏi bức từng lép xẹp từ bộ ngực kém lớn hơn.

Tuy vậy trước khi nói tới các phương pháp to vòng một thì ta cùng nhau làm rõ các Nguyên nhân gây ra vòng 1 nhỏ, kém lớn hơn, đó là việc rất quan trọng. Từ đó sẽ giúp các cô nàng có được phương pháp cứu cánh thực tế và hiệu quả tốt hơn. Theo nhiều nghiên cứu, của những chuyên gia cũng như được đúc kết từ thực tế thì có hàng loạt các Nguyên nhân làm cho bạn phải sở hữu vòng một kém phát triển:

Do chức năng buồng trứng kém
Khi cơ thể của mỗi cô gái bước vào thời kỳ mới lớn và lớn hơn, trong thời gian này buồng trứng sẽ hoạt động mạnh mẽ và giải phóng những estrogen để trứng rụng, với đó kích thích những mô ngực tăng trưởng. Chức năng buồng trứng kém khiến cho nhiều cô gái phải chịu hậu quả về vòng 1 kém phát triển.

Lạm dụng cafe và chất kích thích sẽ làm cho ngực bạn nhỏ
Vấn đề phương pháp sử dụng quá nhiều café hay các chất kích thích gây nghiện khác cũng đó chính là nguyên khiến bạn sở hữu ngực quá lép và ngày càng teo tóp đi. Từ các kết quả nghiên cứu người ta thấy rằng trong café có chứa lượng lớn chất caffein, chất này có tác dụng rất làm cho giảm mỡ. Điều đó sẽ khiến cho các mô mỡ dưới ngực ngày một tiêu hao dần giúp cho vòng ngực bé xẹp, kém lớn hơn. Vậy hạn chế uống coffee sẽ là phương pháp tăng vòng 1 kết quả tốt nhất

Ngực quá bé lý do là vì các thói quen xấu
Các thói quen sinh hoạt mỗi ngày không khoa học như: nằm ngủ ở tư thế sấp, lười vận động, mặc áo ngực quá chật.. Sẽ làm cho kìm hãm quá trình tiếp nhận dinh dưỡng và tăng trưởng của những mô ngực.



Tăng vòng 1 trong 1 tuần
Ăn gì để to vòng 1 chắc chắn là 1 trong các băn khoăn của nhiều chị em băn khoăn nhất. Nếu như các gì bạn ăn có khả năng giúp to vòng một thì ngại gì không thử? Hãy thử ngay 11 loại thực phẩm nở nang vòng 1 tự nhiên và hiệu quả dành cho chị em có núi đôi "khiêm tốn".

Những thực phẩm to vòng 1 này không hề khó tìm, ngược lại chúng lại còn rất quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày.

Dưới đây là những “bí kíp” về cách vòng một to thông qua nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng. Cùng shop tìm hiểu nhé!

Tăng vòng 1 trong 2 tuần từ sữa
Sữa và những sản phẩm từ sữa có chứa sắc tố kích thích hormone sinh dục tại nữ giới. Lý do là sữa có chứa lượng estrogen khá lớn nên khi bạn tiêu thụ các loại thực phẩm từ sữa như sữa và sữa chua, chúng sẽ giúp ích vô cùng nhiều cho việc tăng kích thước cặp tuyết lê của bạn.

Rau lá xanh đậm
Những loại rau có lá màu xanh nhạt rất bổ tuy vậy chúng không chứa đủ Phytoestrogen có khả năng kích thích mô ngực phát triển. Tuy vậy, trong các loại rau lá màu xanh đậm như rau bina (cải bó xôi), cỏ đinh lăng lại giàu chất oxy hóa tự nhiên, sắt, canxi… có thể giúp vòng 1 cải thiện đáng kể.

Những loại hạt
Hạt hướng dương, hạt bí, hạt lanh . Đều là các thực phẩm tăng vòng một tốt cho chị em phụ nữ. Chúng giúp tăng mức độ estrogen tự nhiên trong cơ thể lý do là vì thế khiến cho tăng số đo của ngực. Bạn có thể khuấy chúng chung với món salad ưa thích hoặc là rắc lên các đồ ăn khác để thay đổi khẩu vị và không bị ngán.

Các loại hại khác như óc chó, hạt điều hay là hạt dẻ là những thực phẩm vô cùng giàu phytoestrogen - hợp chất tăng cường kích thích tố nữ có khả năng khiến cho nở nang ngực.

Tăng vòng 1 trong 2 tuần từ trái cây
Các loại trái cây như bơ, nho, đào, dâu tây, quả mâm xôi được biết đến với hàm lượng phytoestrogen cao. Chúng là các thực phẩm có lợi cho sự to hơn của vòng 1, rất phù hợp cho các chị em phụ nữ vòng 1 quá nhỏ, thiếu chắc chắn.

Tăng vòng 1 trong 2 tuần từ các loại đậu
Lớp vỏ trong các loại đậu thường chứa các thành phần có thể thúc đẩy tuyến vú phát triển, nhất là trong giai đoạn dậy thì. Đậu tương, đậu phộng hoặc là hạnh nhân chứa một lượng phong phú protein.



Hạnh đào, vừng, cùng nhiều loại cây họ đậu khác đều là những món ăn rất tốt cho ngực, làm cho bạn có điều kiện hài lòng cùng với khuôn ngực của mình. Đậu Hà Lan có chứa một hàm lượng estrogen cao giúp xây dựng các mô ngực và giúp làm săn chắc da của vòng 1.

Với 11 thực phẩm tăng vòng một trên, chị em có khả năng tha hồ chọn lựa cho mình loại thực phẩm ưa thích và ngắm nhìn sự "tiến triển" hiệu quả nhanh.