Top 7 thực phẩm làm tăng size vòng 1 hiệu quả

Bất cứ người phụ nào cũng luôn ước ao sở hữu một thân hình nóng bỏng cùng với vòng một căng tràn, “bỏng mắt”. Tuy vậy việc Cách sử dụng những loại áo ngực đệm hoặc là vấn đề “dao kéo” mang tới rất nhiều phiền phức và khiến chị em không tự tin. Tuy vậy chỉ cần chọn những thực phẩm giúp tăng vòng 1 kết quả tốt. Dưới đây là 7 thực phẩm giúp nở nang vòng 1 cực hiệu quả tốt
1. Những loại hạt tăng kích thước vòng 1 kết quả tốt

Những loại hạt đậu như đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ,.. Vô cùng giàu vitamin B và các chất đạm tốt cho da dẻ và ngực, chuyện sử dụng những loại đậu này không chỉ làm tăng số đo, săn chắc vòng 1, mà còn giúp giảm cân, chống lão hóa cho làn da.
Đặc biệt là đậu nành chứa hàm lượng lớn phitoestrogen có công dụng tương đương như hormone estrogen giúp cho tăng vòng 1, tạo độ căng tròn cho ngực. Có vô cùng nhiều cách thức để chị em sử dụng các loại đậu này: xay hạt nguyên chất giúp làm cho sữa uống, ăn đậu phụ và giúp làm bột ngũ cốc.
2. Đậu phụ

Đậu phụ không chỉ tiện lợi, mà trên thực tế, loại thực phẩm này còn chứa nhiều thành phần estrogen có công dụng tốt cho sự lớn hơn của ngực.
Đậu phụ rất thông dụng và gần gũi, đậu phụ được nhiều chị em lựa chọn cho thực đơn của gia đình. Chúng không chỉ tiện lợi, mà trên thực tế, đậu phụ chứa nhiều thành phần estrogen có tác dụng tốt cho sự to hơn của ngực.
3. Quả đu đủ tăng size vòng 1

Đu đủ là loại trái cây không còn xa lạ gì với chị em, ngoài tác dụng lợi sữa, trong loại trái cây này chứa hàm lượng lớn các loại vitamin A,B,B1, C, chất xơ, chất đạm, sắt, caxi, enzym và đặc biệt chất phytoestrogen giống như estrogen kích thích nội tiết tố nữ khiến cho vòng một tăng đáng kể kích thước và chắc chắn.
Một ngày bạn nên uống một cốc sinh tố đu đủ để vừa lôi cuốn dáng lại khỏe da dẻ.
Lưu ý: Bạn không được chọn đủ đủ quá xanh. Bên cạnh đó phụ nữ có thai không được áp dụng kế hoạch này.
4. Tăng kích thước vòng 1 bằng các loại rau xanh

Nên ăn nhiều những loại rau xanh như bắp cải, bông cải xanh, bông cải trắng, cải ngọt… lý do là vì chúng vô cùng giàu chất chống oxy hóa, vitamin và chất xơ. Vitamin E, C và A nằm trong nhóm các vitamin chống oxy hóa hiệu nghiệm, giúp loại thải các gốc tự do là và các độc tố khác ra khỏi cơ thể.

​

Chất chống oxy hóa và chất xơ còn đóng vai trò mấu chốt trong việc bảo vệ cơ thể khỏi tất cả những loại ung thư, trong đó có ung thư vú - căn bệnh thường gặp tại phụ nữ.
Các loại rau xanh nhiều lá còn chứa nhiều chất indoles và sulforaphane, là các phytochemical (hợp chất hóa học tự nhiên có trong thực vật) có thể đánh bại các chất độc và chất sinh ung thư. Để hạn chế lượng chất dinh dưỡng bị thất thoát, bạn nên chế biến các món rau bằng kế hoạch luộc.
5. Hoa quả tăng size vòng 1

Đây là danh sách những loại quả chứa nhiều các loại vitamin nhóm A, B, C, sắt, cacbonhydrate, photspho và carotene chống sệ xuống ngực, giúp làm cho căng vùng làn da ngực, thúc đẩy nội tiết tố nữ thay đổi kích cỡ size vòng một.
Chị em có khả năng Cách sử dụng trực tiếp tương tự như các loại trái cây khác, giúp làm cho nước detox hoặc là chế biến thành sinh tố trái cây.
6. Trứng gà tăng vòng 1 hiệu quả tốt

Lấy một quả trứng gà trộn cùng với một thìa cafe sữa đặc, thêm chừng đó mật ong (nếu không ăn được ngọt bạn có thể gia giảm) cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo cho những mô mỡ hình thành tại ngực. Nên ăn vào buổi sáng hay là trưa để tránh né tích mỡ tại vùng bụng, do món này vô cùng nhiều dinh dưỡng.
7. Đậu nành tăng kích thước vòng 1

Đậu nành chứa nhiều thành phần phytoestrogen trực tiếp tác động đến sự phát triển đối cùng với kích thước ngực. Đồng thời, đậu nành còn chứa chất isoflavone giữ vai trò như một chất chống sự xuất hiện của những gốc tự do và ngăn chặn các tế bào ung thư.
Phương pháp sử dụng đậu nành luôn luôn là một trong những phương pháp mang tới hiệu quả tốt rõ rệt đối cùng với sự quyến rũ của đôi gò bồng đảo.