7 cách chăm sóc da mặt, toàn thân cho ngày hè đổ lửa

Vào những ngày hè oi bức, làn da chính là “nạn nhân” chịu ảnh hưởng trực tiếp từ ánh nắng mặt trời. Để bảo vệ da trong những ngày nắng “đổ lửa” chị em cần ghi nhớ những cách chăm sóc da mặt, toàn thân thiết thực sau đây.

1. Sử dụng kem chống nắng đúng cách

Chống nắng là bước bảo vệ da cực kỳ quan trọng vào những ngày nắng oi ỏ, điều này giúp bảo vệ làn da chị em trước tia cực tím, hạn chế tối đa tình trạng thâm nám, tệ hơn là ung thư da.

Tuy nhiên không ít chị em đang sai lầm trong việc sử dụng kem chống nắng:

Chỉ bôi kem chống nắng cho vùng da mặt

Thực tế, nhiều chị em không chú trọng đến làn da như cổ, toàn thân. Song với những ngày nhiệt độ lên đến 40- 45 độ thì việc bôi kem chống nắng toàn thân là điều cần thiết để bảo vệ da.

Thoa kem chống nắng một lần thật dày

Đây là sai lầm khá nghiêm trọng, bởi lẽ khi thời tiết nắng nóng, mồ hôi dễ làm kem trôi, nếu bạn chỉ bôi 1 lần kem chống nắng trong ngày, không có gì đảm bảo da bạn được bảo vệ tối đa.

Ngoài ra việc thoa kem quá dày sẽ khiến da “khó thở”, tạo môi trường cho mụn phát triển, đặc biệt là những cô nàng sở hữu làn da nhờn, dầu cần hết sức lưu ý.

Các chị em cần thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra đường, và thoa lại 1-2 lần mỗi ngày cách nhau 3-4 tiếng. Nếu trường hợp ra đường thời gian dài bạn cần lưu ý che chắn kỹ càng và tăng số lần thoa kem chống nắng.

Nếu không có việc gì quan trọng bạn nên hạn chế ra đường vào thời gian từ 9h sáng cho đến 3h chiều.



2. Sử dụng kem dưỡng cho toàn thân

Điều thứ 2 mà chị em cần ghi nhớ đó là luôn luôn dưỡng da vào ngày hè. Bởi lẽ đây là thời điểm da mất nước, dễ tổn thương.

Bên cạnh đó, một sản phẩm dưỡng da toàn thân có chỉ số chống nắng từ 30 SPF sẽ vô cùng cần thiết để bảo vệ da.

3. Chăm đắp mặt nạ và uống nước ép trái cây

Tăng cường sức đề kháng cho da bằng nước ép, mặt nạ là điều chị em cần ghi nhớ không chỉ vào những ngày nắng bức mà nên duy trì thói quen này mỗi ngày.

Một số mặt nạ như dưa leo, sữa chua, cà chua… Nước ép bưởi, cam, chanh, cà rốt, cà chua… sẽ là những gợi ý không tồi dành cho làn da của bạn.



4. Nên trang điểm nhẹ thay vì lớp make up dày

Bí kíp cho ngày hè oi ả đó là làn da thông thoáng, do đó việc bạn make up quá dày sẽ khiến da dễ xuất hiện mụn.

Nếu công việc cần make up mỗi ngày, bạn nên dưỡng ẩm mỗi tối và thoa kem chống nắng trước khi make up, bên cạnh đó là hạn chế các lớp nền dày và bôi quá nhiều lớp lên da.

5. Hạn chế những thức ăn nóng, cay

Lưu ý này giúp hạn chế tình trạng da nổi mụn, thay vào đó việc tăng cường rau xanh, nước trái cây sẽ là thực đơn lí tưởng cho ngày hè.

6. Dùng giấy thấm dầu để kiềm dầu

Thời tiết oi ả dễ khiến làn da dầu tiết dầu nhiều hơn và gây mụn, do đó nếu bạn sở hữu làn da dầu hãy luôn trang bị giấy thấm dầu ở trong túi xách.

7. Không nên tắm nhiều, rửa tay với dung dịch có ***

Đây là lưu ý mà không phải cô nàng nào cũng biết, việc tắm nhiều sẽ khiến da toàn thân bạn trở nên khô, rửa tay nhiều với dung dịch chứa *** sẽ khiến da nhăn nheo.

Và tuyệt đối không tắm với nước nóng

Hy vọng với những lưu ý trên các chị em có thể có cho mình những cách chăm sóc da toàn thân hiệu quả nhất trong những ngày hè.

>> Tham khảo thêm các cách chăm sóc da mặt .