Các món ăn giúp tăng kích thước vòng 1

Những món ăn đơn giản, hương vị thơm ngon lại giúp tăng kích thước vòng 1 hiệu quả thì tại sao bạn không thể.

Chân giò hầm đậu đen

Theo trang tin Thẩm mỹ nữ, đậu đen không chỉ là một thực phẩm đem lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà nó còn có tác dụng tăng kích thước vòng 1 hiệu quả. Bên cạnh đó chân giò có chứa systine, myoglobin có tác dụng cung cấp collagen dồi dào giúp làm săn chắc vòng 1 cũng như tăng kích cỡ cho “núi đôi”. Vì vậy kết hợp chân giò với đậu đen và kiên trì ăn từ 2 – 3 lần/ tuần, sau vài tháng, dám chắc bạn sẽ không còn tự ti về vòng 1 “màn hình phẳng”.

​

Nguyên liệu: 1 chân giò khoảng 3 – 4 lạng, 20g đậu đen

Cách chế biến:

Bước 1: Rửa sạch 3-4 lạng chân giò, chặt ra thành từng miếng vừa ăn rồi đem luộc sơ. Sau đó rửa sạch và để ráo

Bước 2: Đậu đen rửa sạch ngâm tầm 20 phút.

Bước 3: Cho chân giò, đậu đen và gừng thái lát vào nồi áp xuất đổ ngập cao hơn 2cm so với phần thịt và hẹn chế độ hầm.

Bước 4: Nếu hầm bằng nồi thường, bạn nên canh lửa ban đầu hầm lửa lớn khi dôi bạn vặn nhỏ lửa, hầm liu riu trong vòng 1 – 1,5 tiếng.

Bước 5: Khi mọi thức chín mềm thì nêm nếm gia vị cho vừa ăn.

>> Xem thêm: Nâng ngực nội soi ở đâu uy tín

Gà hầm đỗ tương

Đậu tương là nguồn dự trữ vitamin A, E, K cùng các loại khoáng chất vô cùng dồi dào giúp ngực nở nang và làm đẹp da trở nên mịn màng săn chắc. Hơn nữa, trong đậu tương cũng rất giàu estrogen giúp kích thích ngực phát triển tự nhiên. Ngoài ra, thịt gà chứa nhiều protein, các vitamin A, B, C, E…có lợi cho sự phát triển của mô ngực. Vì vậy sự kết hợp thịt gà và đỗ tương là món ăn hoàn hảo giúp cải thiện vòng 1 và bổ dưỡng cho cơ thể.

Nguyên liệu: 300g thịt gà, 200g đậu trắng và đậu đỏ

Cách chế biến:

Bước 1: Rửa gà thật sạch rồi chặt miếng vừa ăn nêm thêm gia vị, mắm, hành khô đập dập, hạt tiêu và ướp trong khoảng 45 phút cho ngấm. Với đậu trắng và đậu đỏ, bạn rửa sạch, để ráo nước.

Bước 2: Bật bếp cho hành phi thơm rồi đổ thịt gà đã ướp đảo đều tay cho đến khi thịt săn lại thì đổ vào 2 bát nước.

Bước 3: Đun đến khi nước sôi vớt hết bọt ra và cho đậu vào ninh nhừ.

Bước 4: Khi đã chín đều bạn nêm gia vị vừa đủ là có thể thưởng thức

Thịt bò hầm bí đỏ

Thịt bò hầm bí đỏ là món ăn giàu prrotein và sắt có tác dụng làm tăng kích thước vòng 1 hiệu quả.

​

Nguyên liệu: 4-5 lạng thịt bò tươi, 1/2 quả bí đỏ

Cách chế biến:

Bước 1: Thịt bò tươi rửa sạch sau đó thái thành từng miếng cho vào nồi.

Bước 2: Bí đỏ nạo sạch vỏ đợi đến khi thịt bò chín thì cho bó đỏ vào nấu vùng

Bước 3: khi thịt bò hầm bí đỏ đã chín mềm bạn cho thêm ít gia vị và cho ra bát

Hầu hết những món ăn giúp ngực nở tự nhiên đều rất tốt cho sức khỏe tuy nhiên nếu bạn muốn sở hữu vòng 1 như ý muốn thì cần áp dụng 1 thời gian dài. Vì vậy nếu bạn muốn nhanh chóng có được vòng 1 nở nang săn chắc thì nên thực hiện nâng ngực bằng phương pháp nội soi tại Viện thẩm mỹ Hà Nội. Đây là giải pháp nâng ngực rất phù hợp với phụ nữ Á Đông từ: túi độn ngực cho đến những tiêu chuẩn về kích cỡ vòng ngực đều theo tiêu chuẩn phù hợp. Phương pháp phẫu thuật đặt túi ngực vào trong khoang ngực thông qua thiết bị nội soi để tạo bầu ngực căng tròn, đảm bảo hai bầu ngực được tạo với khe ngực hình chữ Y cân đối, hài hòa và mềm mại tự nhiên.
Hơn nữa, Viện thẩm mỹ Hà Nội còn áp dụng nâng ngực nội soi giá rẻ phù hợp với từng trường hợp mà vẫn đảm bảo an toàn và hiệu quả thẩm mỹ. Vì vậy nếu muốn trải nghiệm công nghệ này bạn có thể liên hệ 0949773555 hoặc tìm đến địa chỉ 14 Yên Phụ – Ba Đình – Hà Nội để được tư vấn và đặt lịch.