Cách bổ sung nội tiết tố để duy trì nhan sắc vóc dáng

Cách bổ sung nội tiết tố để giúp một số chị em duy trì nhan sắc. Làm đẹp da giữ gìn vóc dáng và tiếp lửa cho cuộc đời sống vợ chồng
Cách bổ sung nội tiết tố có rất nhiều, đơn giản có, phức tạp có. Nhưng không phải chị em nào cũng biết sử dụng đúng quy trình để có hiệu quả cao. Một số cách tưởng chừng như đơn giản nhưng lại cực kỳ hiệu quả. Không tốn kém, dễ làm nhưng kết quả thì không thể không khiến chị em hài lòng

Như chúng ta đã biết, thiếu hay rối loạn hormone sinh dục nữ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của chị em. Từ sức khỏe sinh sản cho đến sức khỏe tổng thể đều ảnh hưởng. Nhưng ảnh hưởng rõ rệt nhất là sự xuống cấp của nhan sắc và vóc dàng

Hôm nay Maplelife sẽ mách chị em một số cách bổ sung nội tiết tố cực kỳ hiệu quả

hinh-anh-cach-bo-sung-noi-tiet-to-de-duy-tri-nhan-sac-voc-dang

Cách bổ sung nội tiết tố đầu tiên chúng tôi muốn nhắc tới là. Thay đổi một thói quen sống lành mạnh, ăn, ngủ, nghỉ điều độ khoa học đúng giờ. Tập thể dục thường xuyên và đúng mức. Khi chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh, thì tất cả các bộ phận trong và ngoài cơ thể sẽ hoạt đông bình thường. Nội tiết tố estrogen được sản sinh tự nhiên từ buồng trứng và một lượng nhỏ từ nhau thai. Tuyến nội tiết khỏe mạnh thì có thể làm việc và sản sinh estrogen đều đặn, không bị gián đoạn hay rối loạn

Hãy cố gắng giữ cho tinh thần luôn thoải mái, hạn chế strees công việc trong thời gian dài. Bởi đây là một nguyên nhân mà rất nhiều chị em mắc phải dẫn đến rối loạn nội tiết tố

Như vậy cách đầu tiên mà cũng đơn giản nhất là giữ cho cơ thể khỏe mạnh và thoải mái. Để cơ chế sản sinh hormone estrogen được diễn ra bình thường

Cách thứ là chế độ ăn uống hợp lý

hinh-anh-cach-bo-sung-noi-tiet-to-de-duy-tri-nhan-sac-voc-dang-bang-hat-kho

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, rất nhiều thực phẩm xung quanh chúng ta. Có khả năng bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ. Cụ thể như mầm đậu nành. Nói chung các thực phẩm có nguồn gốc từ đậu nành đều có hàm lượng protein thực vật cao. Và đều có cơ chế kích thích sản sinh estrogen tự nhiên

Các sản phẩm hạt khô như hạt điều, đậu phộng, hướng dương, hạnh nhân, mắc ca, hạt mè. Nhưng loại hạt này có hàm lượng estrogen tương đối cao từ 1-3mg trong 1gam hạt khô

Khoai lang, Một thực phẩm rất đỗi quen thuộc với chúng ta. Dễ tìm kiếm và chế biến nhưng lại có hiệu quả cao trong việc bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ, giảm cân giữ gì vóc dáng. Trong khoai lang có nhiều axit amin, vitamin B6, chất xơ. Còn có tác dụng nhuận tràng, giảm căng thẳng chống lão hóa và ngăn ngừa bệnh tim mạch

Một sản phẩm Maplelife muốn nhắc tới đó là thịt cá hồi. Với hàm lượng protein khá cao. Thực phẩm dễ kiếm và chế biến, là món ăn yêu thích của chi em cũng như nhiều gia đình. Trong thị cá hồi có hàm lượng Omega-3-6-9 nguồn gốc độc vật biển rất tốt cho sức khỏe sinh sản và có tác dụng đẹp da

Còn rất nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe và bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ tự nhiên như. Phải kể để như tỏi, dầu hạt lanh, hạt chia,súp lơ xanh, bí ngô..

Cách cân bằng nội tiết tố nữ estrogen và điều hòa kinh nguyệt với sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo của Maplelife-Canada
Sử dụng tình chất dầu hoa anh thảo để bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ vô cùng hiệu quả. Sản phẩm đã được chứng minh thực tế và sử dụng rộng rãi trên thế giới. Đặc biệt với những phụ nữ chu kỳ kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, khô hạn ***, giảm ham muốn chuyện yêu. Thì tinh dầu hoa anh thảo thực sự là một giải pháp tuyệt với.


kinh-nghiem-dieu-tri-rôi-loan-noi-tiet-to-nu

Viên uống Evening Primose Oil được Maplelife chiết xuất từ vùng nguyên liệu sạch không biến đổi gen tại Canada và vùng bắc mỹ. Sản phẩm được xuất khẩu tới 45 quốc gia và vùng lãnh thổ trên thế giới. Tại Việt Nam và Thái Lan sản phẩm này được công ty dược phẩm Voriger Việt Nam nhập khẩu và phẩn phối. Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên cả nước.